jak zrobic

Jak siedze w pl to w ch**u mam te mikro srikro, bo i tak luzna micha, wypady na miasto co weekend do pijalni itp. Jak jestem 1000 km dalej i nie mam i tak z kims wyjsc, czy poczitowac, to chyba spokoopcja troche sie przylozyc do diety, treningow, supli i regeneracji, zeby fajna forme zrobic. Nie mowie, ze chrom i cynk zmieni duzo, ba, moze nie [...]

[...] podstawowa ( czyli trzymanie krzywizn fizjolologicznych itp _ bo technik wiosła wiele jest 3. ta swing był gorszy niż te wiosło :P 4. a że mało czasu było to nie miałem jak jej poprawić :P 5. moge wam pokazać jak robi wiosło potem :p ale mniejsza :D na moim filmiku ostatnim też robię wiosło źle i co :D? 6. btw nagrywam wszystko i puszczam [...]

nie ważne jak! Tylko bierz mnie! a ty to myslisz ze to takie hop-siup... To trzeba wszystko elegancko rozplanowac, musze zrobic kosztorys, plan bioz i ppoż.... To nie jest takie łatwe jak bys chciala...

wiem :(( nie lubią mnie ale co mam zrobić, ja bym chciał żeby było wszystko ok ale co zrobisz jak nic Seven ja mam 40 podopiecznych :P mówię ogólnie i codzieniie po kilkadziesiąt w klubie Z Karoliną to było raz.... :D mam filmik jak robi wiosło poprawnie ale nie będę nic udowadniać

wiem :(( nie lubią mnie ale co mam zrobić, ja bym chciał żeby było wszystko ok ale co zrobisz jak nic Seven ja mam 40 podopiecznych :P mówię ogólnie i codzieniie po kilkadziesiąt w klubie Z Karoliną to było raz.... :D mam filmik jak robi wiosło poprawnie ale nie będę nic udowadniać Cały czas się nakręcasz i płaczesz, że Cię nie lubię. Daj [...]

nie pytam o to, jak to się robi, bo to wiem, ale jak on to chce zrobić %-)

ej koles jak chcesz to napisz do glsa to ci powiedza ze bialko dopiero jest w drodze wiec jak niby mialem jakis cykl robic? co, moze tu sobie kupilem? zal, wiedzialem, ze hejterzy beda p******ic, ze koks musialem wbijac, bo nie wierza, ze naturalnie mozna cos takiego zrobic

Właśnie się zastanawiam czy zrobić cheata czy ładowanie, jak cheat to jakiś cheat meal np. mała pizza czyli tam z 1500 kalorii może a jak ładowanie to niestety muszę zjeść więcej i przez dłuższy okres czasu żeby glikogen powrócił do normy bądź jeszcze wyżej

k***a jak wygląda jego życie jak pyta sie na forum co ma zrobić %-) /SFD/Images/2016/3/27/2923c2a0a2914538a9bbd34042262fa0.png

Jak można być k***a taką amebą %-) j**any ma 24 lata %-) k***a jak go wyrzuca z pracy tez do mnie napisze co ma z szefem zrobić %-)

matkooo, co trzeba zrobić żeby omlet nie był suchy jak pięta cejrowskiego ? %-) 2 jaja 70g płatków miarka wpc 70g jogurtu proszek do pieczenia tak robie, po zmiksowaniu jest rzadkie, a jak usmaże to susza i nie wim co robic%-)

ja uważam, że na pewne kierunki powinny być określone wymagania zresztą sam zobacz Czesiek jak była różnica jak wycofali testy, 2x tyle osób przyszło, co znaczy że chętni są, ale są łamagami, którzy nie są wstanie zrobić tych 800m

w sumie co to jak dziewczyny zauwaza jak dlugie spodnie zaloze %-) nie ma co :-D najlepiej to sobie tatoo na lydce zrobic wiekszy i bedzie wymówka %-)

W sensie po 1razie "zakochania" to tak sie nap******ilem ze do tej pory niepamietam jak do domu dotarlem a na drugi dzien nie mialem sily plakac nawet bo taka agonia alkoholowa byla ze h** xD Ale ile ja lat mialem 17 czy 18 potem juz wiedzialek jak to dziala wszystko A to.moja 1 pod kazdym.wzglexem o 3 lata z nia ... nie wyobrazam sobie zaraz [...]

sie zastnawiam czy se nie zrobic taki cykl treningowy na siłe jak skoncze "mase" myslalem nad FBW 5x5 ale niewiem czy to bedzie najszczesliwsze rozwiazanie czy nie lepiej to rozbic te partie cos jak split xD bo tyle ciezkoich cwiczen na jdnym treningu to moze wplynac na brak siły w srodku treningu %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-26 [...]

wiesz co Tanq jest w dziale inwestycji także kto jak kto ale on sie na tym zna xD dobra ide zrobic napad na biedronke /-) psychoza cukrowa hhaha wczoraj jak sie najadlem mialem juz dosc ale dzis nowy dzien nowe mozliwosci :-P https://i.wpimg.pl/O/425x600/i.wp.pl/a/f/film/033/60/97/0319760.jpg Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-28 09:00:14

[...] - GZ1948 w dniu 2018-11-07 10:49:32 chodzi oto zeby nie wpasc w błoto a zwłaszcza zeby nie zajumac płaszcza.hrhrhr no co zakulisowi banksterzy chca kasy.z podstaw ekomomi.jak w kraju podupada słuzba zdrowia której nie mamy.nie mamy wojska bo nie opłacalne dlatego jest tyle nieudolnych projektów cywilów w mundurkach%-)jak niema juz swiadczeń [...]

[...] moge zrobic jedynie czekac az przekminie bo wrocic nie wróci tutaj zs dduża role odgrywa rodzina ale juz hoy nie ma co polemizowac Pofer wlasnie dziala spowrotem mi alltube tylko jak.odpalasz odcinek to tam masz linki wlacz wszystkie i na 90% któryś ci bedzie dzialal chyba ze bedzie takie przeludnienie jak godzine temu ze zaden mi nie dzialal

nie tanku.ty nie dałes sobie z głowy zrobic siano.poprostu zj**ałeś wszystko co tylko mozliwe było do zj**ania%-) Uwierz mi jest tego więcej Ale tak mi kurfa pomogłes zią jak Cie potrzebowałem Szkoda że wcześniej nie dała mi takiego wpyrdolu to bym sie ogarnął a teraz hoy mi po tym ze wiem co zyebalem ze wyciągnąłem wnioski jak jej nie ma i nie [...]

[...] ze ten ebany okres swiateczny sylwestrowy mi yebie na łeb to z laskami tez choynia jedna juz wstepnie odpadła z kregu zainteresowan a inna co tez ladna na siłce na recpecji to nie widze zebym sie jej podobał xD jak zyc panie premierze jak zyc co ma zrobic biedny zuczek gnojowniczek %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-29 12:47:30